오이물 만들기, 효능 - 여름철 갈증 해소와 건강을 위해
여름철 갈증 해소에 탁월하고 건강에도 무척 좋은 오이물. 오이물 만들기와 오이물의 효능에 대해 간략히 알아보고 맛있게 마시는 꿀팁까지 알려드리겠다. 오이물 많이 마시고 여름, 건강하게 나시라! 오이물 만들기 오이물을 만드는 법은 정말 간단하다. 딱, 따라 해 주시라.✅오이물 재료오이 1개물 1리터레몬 슬라이스(선택 사항)바질, 민트 등 허브(선택 사항)✅오이물 만드는 법오이를 깨끗하게 씻어서 얇게 썰어준다.(껍질째 사용해도 좋다.)물 1리터에 썰어놓은 오이를 넣고 냉장고에 1시간 이상(3시간 권장) 보관한다.취향에 따라 레몬 슬라이스나 허브를 넣어 향긋함을 더할 수 있다.✅Tip오이씨를 제거하고 만들면 오이물의 쓴맛을 줄일 수 있다. 오이물의 효능 그럼 왜 오이물을 마셔야 할까? 오이의 효능에 대해 ..
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2024. 7. 3. 15:32